Fleißige Walking-Gruppe schickt Grüße

Nordic Walker*innen und Walker*innen lassen sich vom Corona-Virus nicht unterkriegen. Sie zeigen wie bei Wind und Wetter ihr geliebter Sport, Herz-Kreislauf-Training durch Nordic Walken und Walken, trotz Lockdown und Kontaktbeschränkung, unter Einhaltung der Abstandsregeln, weiter betrieben werden kann. Zwar nicht in der gewohnten Gruppenstärke, aber zu zweit mit immer dem / der gleichen Partner*in war…

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Abteilung Fitness & Gesundheit nimmt Abschied

Dagmar Kristoph (Fitnessgymnastik Sie & Er, Luise Lindner; Walking-Gruppe, Renate Mohrmann) Dagmar hat nach zwei Jahren den Kampf gegen den Krebs verloren. Sie wollte nicht aufgeben, hat gekämpft und doch verloren. Das macht ihre Sportkolleg*innen sehr, sehr traurig. Dagmar gehörte viele, viele Jahre der Fitness & Gesundheit an und betrieb mit Freude ihren Sport in…

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Funktionsgymnastik mit Klaus

Es wird wohl noch ein Weilchen dauern, bis Corona uns lässt und wir zumindest auf der Vereinsanlage des HSC trainieren bzw. wieder zurück in die Sporthallen können. Daher bietet der HSC ein weiteres kostenloses Online-Angebot auf seiner Homepage für all diejenigen an, die fit und beweglich bleiben wollen. Übungsleiter Klaus-Peter Kuhlmann zeigt Übungen aus der…

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Trendsport Step-Aerobic mit Mylene

Das kostenlose Online-Angebot des HSC geht in eine weitere Runde. Bewegungsbegeisterte, die sich auspowern wollen – auch zu Hause ist dieses möglich, wenn Corona nichts anderes zulässt – sind in dieser sportlichen Einheit richtig. Übungsleiterin Mylene Dierang bietet hier Aerobic für alle an. Übungen auf der Matte für Bauch, Beine, Po mit einem ausgiebigen Stretching…

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Fitness für den Rücken mit Renate

Diese Woche steht ganz im Zeichen der Fitness! Am heutigen Montag und am Mittwoch und Freitag veröffentlicht der HSC wieder digitale Einheiten, damit man im Lockdown fit bleibt und die Wartezeit bis zum echten Training verringert wird. Solange in den Sporthallen die Trainings- und Übungsgruppen nicht zusammenkommen können, bietet der HSC kostenlos eine weitere sportliche…

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