Zumba DanceFit (Kurs)

Dienstags, 20.08. – 01.10.2019 (7 x) von 20:00 – 21:15 Uhr mit Trainer Latino Santana Lazo
in der Drei-Feld-Halle des Leibniz Gymnasiums (Feld 3), Lister Kirchweg.

Kursgebühr für 7-mal:  56,00 € für Nichtmitglieder; 20,00 € für Mitglieder

Zumba – Ganzkörper-Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen.
Beim Zumba DanceFit geht es darum sich zur Musik zu bewegen, viel Spaß dabei zu haben und Kalorien zu verbrennen.
Nach kurzer Zeit verbessert Zumba DanceFit Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Yoga-Kurs

Der Kurs beginnt am Donnerstag, 15.08. – 12.09.2019 (5 x)
 von 17:30 bis 18:30 Uhr in der Brüder-Grimm-Schule, Constantinstraße.

  • Nichtmitglieder 30,00 € und Mitglieder 20,00 €.

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und Seele verbindet. Mit Körper-, Atem- und Meditationsübungen können wir Kraft, Beweglichkeit und Vitalität sowie Entspannung und Ausgeglichenheit erreichen.

____________________________________________________________

Alle anderen Dauersportangebote findet ihr aktuell auf unserer Homepage.

____________________________________________________________

 

Tanzen für Minis von 3 – 5 Jahren

Start ist der 21.08.2019 immer mittwochs von 16:00 bis 17:00 Uhr in der Realschule Gerhard-Hauptmann-Schule, Hermann-Bahlsen-Allee 3, 30655 Hannover.

 

Anmeldung für alle Sportangebote über:

Telefon: 0511 4709703 oder renate.mohrmann@hsc-hannover.de